Mamma-bebisyoga

TISDAGAR kl. 10.00-11.00 
a)  28/8 - 2/10 , 660 kr (6 ggr)  
b)  6/11 - 11/12, 660 kr (6 ggr) 
Vid första kurstillfället är det gratis att prova på!

En kurs för dig som nybliven mamma med en bebis på ca 3-8 mån (inte alltför krypandes). Vi börjar med yoga för mamman, där fokus ligger på att mjuka upp och stärka kroppen (framförallt rygg, axlar och bäckenbotten) och därefter gör vi lite bebismassage, sjunger och gör mjuka yogaövningar för barnet, för att skapa förutsättningar för en lugn och trygg individ samt för att stimulera motoriken. Vissa av övningarna kan också hjälpa bebisar som har ont i magen, eftersom matsmältningen stimuleras. En mysig stund för dig och ditt barn! Kompendium för egen hemträning ingår i priset.

Vad har andra tyckt om den här kursen? Klicka här för lite feedback.

För anmälan, mer info eller frågor ring 0708-20 31 21 eller e-posta.

Lokaltidningen Båstad var och hälsade på en gång under mamma-bebisyogan, läs gärna artikeln här.